A ciência vem estudando maneiras de melhorar o bem estar humano apenas usando e corrigindo ações naturais do ser humano, como a alimentação.
Inúmeros alimentos são estudados, e suas propriedades são usadas para melhorar a saúde da população.
Criaram então um segmento onde classificaram os mais completos alimentos, que devem estar regularmente na alimentação de qualquer pessoa; "OS SUPER ALIMENTOS".
PROPRIEDADES DO BRÓCOLIS
- Fonte natural de Vit C, Vit A e Folato; aumentando a imunidade do corpo e auxiliando na prevenção de gripes e resfriados.
- Grandes quantidades de proteínas, cálcio, ferro e outros minerais.
- Alto teor de fibras e propriedades laxativas auxiliando no trânsito intestinal.
- Auxilia na prevenção de gastrite, úlcera e tumor de estômago.
- Rico em bioflavonóides e outras substâncias que protegem contra vários tipos de tumores como os de cólon, das mamas, do colo do útero, dos pulmões, da próstata, do esôfago, da laringe e da bexiga.
- Os bioflavonóides e os antioxidantes encontrados neste alimento,protegem as células do corpo contra as mutações e os danos provocados pelas moléculas instáveis que levam à formação do câncer.
Gostei muito de saber dos do benefícios do Brócolis.
ResponderExcluirTambém é muito fácil de ser cultivado,e não precisa de grande espaço para isso.Sempre o plantamos ,é muito gratificante comer uma coisa que sabemos não ter sido tratado com algo que possa nos prejudicar.VAMOS COMER BASTANTE BRÓCOLIS.